最简单实用的追奶方法,按照这实施包你2天追回奶,绝对有效哦!

2020-07-16 944次浏览 277个评论

趁着我家小柠檬睡觉,说说我的追奶经历,希望能帮到各位宝妈。 

顺转剖生下我家小柠檬,由于剖腹期间出血较多所以比其他宝妈晚了一个小时的时间出产房,错过了最佳的开奶时间。生完两天也不见涨奶,在婆婆各种埋怨和催促间我的心情也是极度压抑。终于第三天早上涨奶了,涨的胳膊都不敢放下,可是由于剖腹不能抱着宝宝餵奶,于是老公扶着我,妈妈和婆婆抱着宝宝让她吸,宝宝力气小吸不出多少,吸不到奶就哭就换了吸奶器,吸奶器也基本没有起什幺作用,基本第三天就在涨奶中渡过,到了晚上实在是涨的难受没有办法让老公吸(各位宝妈不要笑我,实在没办法了)才勉强挺到第二天早上催乳师来。催乳师给揉开了之后宝宝才能勉强吸到一点,还是不够吃。于是开始加奶粉,别的宝妈是每天加几次奶粉,我是顿顿都要加奶粉,我的奶水基本成了零食。

最简单实用的追奶方法,按照这实施包你2天追回奶,绝对有效哦! 

于是从月子里就开始了我的追奶历程。鲫鱼汤,猪脚汤,五红汤……原始的下奶汤在我身上基本没有任何效果。出了月子妈妈接我回家后开始每天两顿猪脚,额外加入了通草之类下奶的中药,依然没有效果。 

宝宝两个月的时候我已经试验了各种下奶汤,还在某宝上买了各种催奶茶,还有优哺元。优哺元吃上就有效果,停掉就没有奶。于是我开始像疯子一样的追奶,只要是听说能下奶的我都买来试一试,结果依然不尽人意。每天打开妈妈帮就是看藏经阁的下奶篇,后来试了酒酿煮饭,效果相当好,可正当我以为追奶成功的时候新的问题又来了,宝宝对酒酿过敏,满身起湿疹,还拉肚子,基本一天拉五六次,无奈只能放弃。'妈妈也劝我实在不行就吃奶粉吧,不是很多宝宝都是吃奶粉长大的吗?可是听见婆婆时不时的冷言冷语我心里实在不是滋味,同样是妈妈,我凭什幺没有奶,我身体健康,乳房健康,我凭什幺没有奶!于是做了大胆的决定,挂喂!对,宝妈没看错,我的追奶方法就是挂喂,没有下奶汤,没有催奶茶,就是简单的挂喂。

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只要宝宝饿我就抱起来喂,无论间隔多久,半个小时,一个小时,甚至是十几分钟只要她饿我就喂。当然在挂喂的前五天我也给我姑娘加了三顿奶粉,早中晚各一次,因为实在是担心她吃不饱影响发育。一点点每天开始加两顿,到睡前加一顿,到最后全母乳。宝宝也从开始半个小时一吃到两个小时一吃,甚至四个小时一吃。

 

我前面提到的追奶过程可能没有大用处,但是希望看见我的帖子的准妈妈一定要注意不要错过开奶时间,保持好心情才有利于母乳的分泌。

 在这里我想说的是,每个妈妈都有奶,即使不涨奶。

 第一,不要用是否涨奶来衡量有没有奶,我现在白天也不涨奶,只有晚上才涨。但是只要宝宝吃就有奶,十五分钟左右能来两到三个奶阵,我家宝宝吃一侧就够了。

 第二,不要用吸奶器来衡量是否有奶。我涨奶最厉害的时候吸奶器一面也最多也只能吸出来40,并不是所有的妈妈都适合吸奶器,宝宝自己能吃到的比吸奶器吸出的多的多。

 第三,不要以为宝宝吃了奶粉可以睡三四个小时,吃母乳睡的时间短就没有奶。因为母乳一个半小时到两个小时就会被消化,而牛奶被消化的时间则更长。

 第四,对自己必须要有信心,我们都是妈妈,我们的奶水绝对可以够宝宝吃。其他妈妈能做到的我们一样可以做到。 

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当然,在挂喂的同时也要多吃饭,多喝水,注意休息,保持好心情,气血不足的宝妈要及时补气血,可以适当吃些固原膏,或者羊排汤。

另外提醒各位宝妈不要盲目挂喂,挂喂的同时要判断宝宝是否吃饱,不要因为挂喂影响宝宝发育。判断宝宝是否吃饱的方法大家都知道,这里我就不说了。另外总结一下我吃了没有用的下奶方法,鲫鱼汤,猪脚汤,生乳汁,催奶茶,豆浆,木瓜炖牛奶,鲶鱼汤,南瓜籽沖白糖。

 吃了有点效果的下奶方法,牛尾汤,优哺元,黑豆豆浆,鹿油红糖,酒酿煮饭。

 最后祝福每一位妈妈都能实现全母乳,附上我家小柠檬的照片一张,现在四个月16斤,不是很胖但是绝对健康奥!



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