解决负面情绪困扰中市卫生局免费心理谘询

2020-08-05 612次浏览 877个评论

解决负面情绪困扰中市卫生局免费心理谘询

现代人常面对负面情绪困扰,为提供相关心理谘商服务,台中市政府卫生局与专业心理师团队合作,在全市各区卫生所全面提供免费定点心理谘询,由具执照的专业心理师分别提供个别及团体服务,梨山地区更可透过视讯连线进行,如自身或週边亲友有情绪困扰或忧郁倾向者,欢迎向卫生所预约。

市府卫生局指出,免费定点心理谘询广获肯定,去年服务共1,871人次。谘询问题类型以「个人问题」佔58.6%最多,其中又以情绪处理居多,其他求助问题则分别有家庭、职场等。经统计,民众在谘询后心理压力和忧郁情况都有下降,且服务满意度达90%以上,透过心理谘询不仅有助纾压,也能促进个人生活及心理健康。

感情受挫的王小姐,透过卫生所介绍,使用免费定点心理谘询服务,经与心理师晤谈,发掘自我成长阶段与家人的互动模式,不仅对自我更加了解,也更懂得和另一半相处沟通,情感关係也渐有改善。王小姐也相当肯定这项服务,提供有心理困扰的民众更了解自我。

卫生局呼吁,若发现周遭亲友有自杀企图及危险徵兆时,可运用主动关怀与积极倾听、给予适当回应与支持陪伴,持续关怀及适时协助转介至各大医疗院所的身心专科或各所的心理谘询寻求专业协助。

卫生局代理局长陈南松表示,感到无力或负面情绪困扰时,欢迎预约台中市免费心理谘询服务,透过专业心理师谘询获得同理关怀与支持,可拨打卫生福利部免费安心专线0800-788995或生命线1995,24小时皆有专人倾听,相关心理健康讯息可上台中市心理健康网查询。